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En la experiencia depresiva, la persona vive atrapada por la desconfianza de un entorno percibido como amenazante y de su incapacidad de defenderse ante cualquier riesgo que surja en el contacto. La tristeza no significa depresión. En su función natural, la tristeza nos permite reflexionar, distanciarnos del entorno y fortalecernos. En la depresión el distanciamiento se vuelve un estado crónico de no-contacto y reflexión exagerada que nos causa desnutrimiento afectivo y miedo a vivir.

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