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La terapia Gestalt se diferencia de otro tipo de terapias porque no se queda en la superficie de lo verbal, ni se centra en el pasado, sino que aborda los sentimientos y necesidades ACTUALES desde el cuerpo. Es imposible hablar de emociones, sin incluir al cuerpo porque es allí dónde sentimos (los sentimientos no son procesos mentales, sino físicos). Tu carácter y tu historia emocional está guardada en tu cuerpo a través de tensiones musculares, dolores, tu postura y expresiones. Muchas veces nos escondemos tras las palabras y las historias, pero el cuerpo—la postura, la mirada, las sensaciones físicas—no miente. Si sientes que esta terapia es para ti, me encantaría acompañarte en este proceso.

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